Sorties Trail Accompagnées autour d’Annecy
Courir en montagne en toute liberté… avec un encadrement pro et bienveillant.
Découvrir
Découvrez le trail autrement, entre plaisir, progression et nature
Envie de quitter l’asphalte pour les sentiers ?
Annecy Rando Nature propose des sorties trail encadrées en montagne, accessibles à tous, dans une ambiance conviviale et respectueuse du rythme de chacun.
Que vous soyez débutant ou confirmé, ces séances vous permettent de progresser techniquement, d’explorer les plus beaux parcours autour d’Annecy, et de vivre le trail comme une expérience de pleine nature.
Une approche douce, adaptée et technique
Un encadrement pour courir juste, et juste courir
Les sorties trail sont encadrées par un accompagnateur en montagne formé au trail running, avec une pédagogie basée sur l’écoute, la technique, la respiration, le plaisir et la sécurité.
Objectifs 1 sur 5
Apprendre à courir en montée/descente
Objectifs 2 sur 5
Améliorer sa foulée, sa respiration, sa posture
Objectifs 3 sur 5
Gérer son effort et son alimentation
Objectifs 4 sur 5
Prendre confiance en terrain varié
Objectifs 5 sur 5
(Re)découvrir la montagne en mouvement
Séances régulières ou sorties à la carte
Nous proposons plusieurs formats pour s’adapter à vos besoins :
-
Sorties initiation / découvertepour commencer le trail sans pression
-
Sorties techniquesposture, descente, respiration, gestion d’effort
-
Sorties longuesendurance en montagne (2h30 à 4h)
-
Stages trailsur un week-end (logement possible)
-
Préparation à une course localeTrail des Glières, Maxi Race, etc.
Groupes de 5 à 10 personnes – ambiance conviviale garantie.
On alterne forêt, crêtes, single tracks et dénivelé progressif.
Départ à proximité d’Annecy : covoiturage possible.
Équipement à prévoir
Préparer sa sortie trail !
Chaussures de trail
Barres / encas
Bâtons (si souhaité, selon terrain)
